Codinome: CLARA! Tenho 27 anos (passou voando, risos), sou paulistana e solteira. Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho...tenho uma família maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou há quase 6 anos! Mas emagrecer é o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu...inicio o emagrecimento com quilos em excesso, que fazem mal à minha saúde física e mental !OS QUILOS EM EXCESSO SERÃO ELIMINADOS, COM A AJUDA DE DEUS ! ACOMPANHE!
Copie o meu selinho e cole no seu blog! Essa da foto sou eu quando estava magrinha!!!
Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record: MAIS DE UM ANO!

Estou há

2 dias!

controlando os doces e barras de cereais
Meu record: 6 meses

MEDIDAS GERAIS:

Parte do Corpo 08/2002 77kg 02/2003 80kg 05/2006 80.4kg
Busto 104 - 108
Braço 35 35 35
Estôm. 90 90 91
Cintura 91 96 96
Quadris 114 117 111
Coxas 68 68 66

MEDIDAS 23/05/06:

Parte do Corpo Medidas
Busto 108
Braço 35
Estômago 91
Cintura 96
Quadris 111
Coxas 66

PESAGENS:

Data Peso Eliminado IMC
16/05/06 80.4 na médica4kg desde out/05 32
22/05/06 81.2 na academia- 32
02/08/06 80.3 na academia, nua32 ???
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18 outubro 2006


Encontro light!!!!!!



EBAAAAAAAA ENCONTRO LIGHTTTTTT

DESSA VEZ EU VOU!!!!!!!! E VCS?

Bem, hoje almocei com meu namorado, foi gostoso! Comi um prato do Montana Grill: frango grelhado, legumes grelhados, arroz à grega e purê de batatas........na academia comi um pão de queijo com suco light...hoje não exagerei, tbm não fui mto radical, não segui uma dieta à risca...

Fiz 1 hora e meia de exercícios na academia.....

E amanhã volto, se Deus quiser....amanhã terei que trabalhar muuuuuuito mas farei de tudo pra ir à academia e não chutar balde.......

Hoje me decepcionei, pois vi que estou pesando 81.......e eu que tinha saído dos 80.....foi só dar uma bobeada, comer nas festas do meu niver, do da minha irmã, no feriado e nào ir à academia alguns dias que pronto.....a balança não perdoa.....

Mas lá vou eu recuperar esses deslizes e vou sim SAIR DOS 80, DEFINITIVAMENTE!

ENTRAR NOS 70......DEPOIS ENTRAR NOS 60!!!!!!!!!! YES, EEEEU VOOOOUUUUUUUUU


DCA Ficando Gostosa escreveu em:quarta-feira, outubro 18, 2006

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