Codinome: CLARA! Tenho 27 anos (passou voando, risos), sou paulistana e solteira. Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho...tenho uma família maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou há quase 6 anos! Mas emagrecer é o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu...inicio o emagrecimento com quilos em excesso, que fazem mal à minha saúde física e mental !OS QUILOS EM EXCESSO SERÃO ELIMINADOS, COM A AJUDA DE DEUS ! ACOMPANHE!
Copie o meu selinho e cole no seu blog! Essa da foto sou eu quando estava magrinha!!!
Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record: MAIS DE UM ANO!

Estou há

2 dias!

controlando os doces e barras de cereais
Meu record: 6 meses

MEDIDAS GERAIS:

Parte do Corpo 08/2002 77kg 02/2003 80kg 05/2006 80.4kg
Busto 104 - 108
Braço 35 35 35
Estôm. 90 90 91
Cintura 91 96 96
Quadris 114 117 111
Coxas 68 68 66

MEDIDAS 23/05/06:

Parte do Corpo Medidas
Busto 108
Braço 35
Estômago 91
Cintura 96
Quadris 111
Coxas 66

PESAGENS:

Data Peso Eliminado IMC
16/05/06 80.4 na médica4kg desde out/05 32
22/05/06 81.2 na academia- 32
02/08/06 80.3 na academia, nua32 ???
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07 agosto 2006


Eba!!!

YUPIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!
Me pesei hoje na academia: 80.2 !!!!!! (nua) e 80.9 com roupa de ginástica! EBAAAAAAAAA !
FALTA POUCO PARA EU SAIR DA CASA DOS 80, RUMO AOS 70 (E DEPOIS 60) !!!!!!!!!!!!!
EBAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!
Sabe o que eu estou mais gostando dessa vez? Que eu NÃO estou precisando de REMÉDIO e ENDOCRINOS! Por muitos anos da minha vida deleguei a tarefa de emagrecer à médicos ou remédios...na verdade, quando emagreci 30 quilos, assumi o controle da situação, mesmo indo à médica....eu sabia que eu emagrecia pq me controlava, fazia a minha parte...mas em outras épocas da minha vida, não fiz minha parte e delegava a tarefa de emagrecer à médicos ou remédios....dessa vez eu tomo Xenical só quando lembro e só, o resto é graças à alimentação balanceada e exercícios regulares! É muito bom se sentir no comando de sua vida! Justo eu, que ADORO dirigir, estou guiando a minha vida para onde quero ir, com a permissão e ajuda de Deus, claro!
Estou emagrecendo pouco a pouco graças ao meu PRÓPRIO ESFORÇO! Controlando a alimentação, com moderação mas sem radicalismos e fazendo exercícios !!!!!!!!!!!
Na semana passada fiz pouca academia, só 2x! Fiquei chateada e senti falta mesmo dos exercícios! Mas não fui pq foi uma semana mto corrida devido a um Congresso e também tive que atender uma tia minha que teve derrame, fui até a casa dela, que era longe, atende-la...o FDS passou voando e como não me planejei, quando fui ver acabei não indo na academia......
MAS NESSA SEMANA PRETENDO IR TODOS OS DIAS, talvez não na sexta por causa do Congresso....mas daí compenso e vou no sábado..............se Deus quiser!!!!!!!
Ai ai, hoje pra estragar, mais ataques daquela facção criminosa em SP...antes de maio não tínhamos que conviver com isso, agora seremos obrigados a engolir mais essa coisa chata?! Todo mês tá tendo um!
Beijos a todos e comentem aíí!!!!!!


DCA Ficando Gostosa escreveu em:segunda-feira, agosto 07, 2006

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