Codinome: CLARA! Tenho 27 anos (passou voando, risos), sou paulistana e solteira. Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho...tenho uma família maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou há quase 6 anos! Mas emagrecer é o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu...inicio o emagrecimento com quilos em excesso, que fazem mal à minha saúde física e mental !OS QUILOS EM EXCESSO SERÃO ELIMINADOS, COM A AJUDA DE DEUS ! ACOMPANHE!
Copie o meu selinho e cole no seu blog! Essa da foto sou eu quando estava magrinha!!!
Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record: MAIS DE UM ANO!

Estou há

2 dias!

controlando os doces e barras de cereais
Meu record: 6 meses

MEDIDAS GERAIS:

Parte do Corpo 08/2002 77kg 02/2003 80kg 05/2006 80.4kg
Busto 104 - 108
Braço 35 35 35
Estôm. 90 90 91
Cintura 91 96 96
Quadris 114 117 111
Coxas 68 68 66

MEDIDAS 23/05/06:

Parte do Corpo Medidas
Busto 108
Braço 35
Estômago 91
Cintura 96
Quadris 111
Coxas 66

PESAGENS:

Data Peso Eliminado IMC
16/05/06 80.4 na médica4kg desde out/05 32
22/05/06 81.2 na academia- 32
02/08/06 80.3 na academia, nua32 ???
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29 junho 2006


Festa de Casamento

Amanhã, como disse, vou a um casamento......meu namo talvez não possa ir pois ele trabalha em 2 empregos, de dia e dá aula à noite, ou seja, ele estará dando aula amanhã......mas eu tô empolgada em ir na festa para dançar e tal, não pela comida.......claro que gosto de festa e vou pegar sim algum salgadinho que valha muito à pena, um doce que valha à pena....vou pegar sim e daí vou à acadmeia no sábado, no domingo e fecho mais a boca......porque assim aproveito as ocasiões como qualquer um, só que sem aquele exagero que eu faria antes, como ir na festa e provar quase tudo o que tinha! Desta vez eu vou sleecionar bem e comer só o que vale à pena !
Lembro de um casamento que fui na época em que eu emagreci 30 quilos em um ano, que eu não comi naaaada, a não ser os legumes e uma porçào de morangos.....resisti à tuuudo e fiquei imensamente feliz quando vi as frutas, pois eu estava querendo comer algo, só que algo que fosse "light".....eu estava com uma força de vontade absurda, recusava petit gateau, que amo, bolo, docinhos, tuuudo, não provei 1! Por isso me marcou, hehe
Mas amanhã vou provar sim, mesmo pq não vai dar tempo de eu jantar antes, ou seja, vou sentir fome física......mas vou selecionar bem o que vou ingerir !!!!! Bjs e comentem aííí!!!!!!!!


DCA Ficando Gostosa escreveu em:quinta-feira, junho 29, 2006

9 Comentários aqui.
Comments:
Oieeee... e ai lindaaaa? preparada então pro casamento? vamos lá... bem bonitoooona e resistindo as tentações, pode provar sim, com moderação...
Ah obrigada pelo PODEROSA... hihih A D O R E I!

Bejus
 
Ei Clarinha!!!
Até q enfim consegui comentar!!!
A janela dos comments não estava abrindo direito, afffe!!!
Estou suuuuper feliz de vc ter gostado do seu selinho linkado no meu blog e de vc estar visitando meu blog, eu tb venho sempre aqui!!!
Quanto ao casamento, acho q vc deve escolher o q vai comer para curtir a festa sem muitas privações e não abusar nas calorias... Se vc vai comer o bolo, coma poucos salgados, escolha os assados e deixe os fritos, se for beber prefira as bebidas menos calóricas, enfim, vá jogando com a comida q vc consegue ficar fininha como na foto!!!
Aliás, NÓS vamos!!!
Beijinhos e tenha um ótimo findi, com vitórias paranós e para o Brasil!!!
 
Ei Clara!!!
Voltei para dizer que tem um pepino p/ vc lá no meu blog, no post do dia 29/05/2006 (Título: É assim que tem que ser)!!! Corre lá!!!
Beijinhos!!!
 
Oi 'Clara'. A fase que eu mais emagreci foi quando eu tava hiper bem comigo, lembro que eu comia de tudo mas mantinha o controle. Fui em uma festa de aniversário e só comi salgadinhos assados (menos caloricos). Vá sim ao casamento, coma e se controle... Não somos de ferro.
Beijos,
Mi
 
OI Clara, passei para deixar um beijo
 
e como se comportou na festa de casamento..
 
e como se comportou no buffet da festa do casamento
 
Ei Clarinha!!!
Vc está sumida, volte logo para nos contar como foi op casamento!!!
saudades...
Beijinhos, amiga!!!
 
Oie... Espero que a festa tenha sido boa.Passei pra te desejar uma linda semana!!!
Bjks....
 
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