Codinome: CLARA! Tenho 27 anos (passou voando, risos), sou paulistana e solteira. Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho...tenho uma família maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou há quase 6 anos! Mas emagrecer é o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu...inicio o emagrecimento com quilos em excesso, que fazem mal à minha saúde física e mental !OS QUILOS EM EXCESSO SERÃO ELIMINADOS, COM A AJUDA DE DEUS ! ACOMPANHE!
Copie o meu selinho e cole no seu blog! Essa da foto sou eu quando estava magrinha!!!
Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record: MAIS DE UM ANO!

Estou há

2 dias!

controlando os doces e barras de cereais
Meu record: 6 meses

MEDIDAS GERAIS:

Parte do Corpo 08/2002 77kg 02/2003 80kg 05/2006 80.4kg
Busto 104 - 108
Braço 35 35 35
Estôm. 90 90 91
Cintura 91 96 96
Quadris 114 117 111
Coxas 68 68 66

MEDIDAS 23/05/06:

Parte do Corpo Medidas
Busto 108
Braço 35
Estômago 91
Cintura 96
Quadris 111
Coxas 66

PESAGENS:

Data Peso Eliminado IMC
16/05/06 80.4 na médica4kg desde out/05 32
22/05/06 81.2 na academia- 32
02/08/06 80.3 na academia, nua32 ???
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Blogueiras e Blogueiros

BLOG Alegre Vigilante (do peso)

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15 junho 2006


Feriado !

Oi meninas,
Estou trabalhando no meu mestrado no feriado...meu namo tá trabalhando no doutorado...combinamos de liquidarmos as pendências no feriado pra podermos viajar no fim de semana....
Ontem vi umas fotos minhas, da época em que eu havia emagrecido 30 quilos....aiiiiiiiiiiiiiii, que liiiinda que eu sou, sem essa gordura me enfeiando !!!!!! E isso já faz 6 anos.........não estou gorda como estava antes de emagrecer os 30 quilos, estou com uns 8 quilos a menos.......mas mesmo assim, hoje em dia precisaria emagrecer 20 para voltar aos 58.......só que eu lembro que mesmo quando eu pesava de 65 a 68 quilos eu já ficava bem, bem melhor do que agora........
Preciso de mais motivação e de persistência.......
Tenho um grande defeito, que é desistir das coisas rapidamente, quando elas não apresentam resultado logo.......por exemplo, o blog antes eu postava todo dia, depois fui postando menos....com dieta é assim tbm, sigo à risca no início, daí já vou me permitindo pequenas coisas que antes eu não permitia............
Mas hoje, depois de fazer os trabalhinhos pro Congresso e cuidar do mestrado, vou `a academi asim, ah vou !
E estou controlando bem a alimentação hoje !
QUE DEUS NOS AJUDE !
Beijos !!!!!!!


DCA Ficando Gostosa escreveu em:quinta-feira, junho 15, 2006

1 Comentários aqui.
Comments:
Olá Clara,

Sou de Belo Hte / Minas Gerais e gostaria que me informasse onde posso comprar o Hoodia, será que vc pode me fornecer o site (preferível) ou telefone de onde comprou, aki não consegui achar. Muito legal seu blog, tomara que consiga seu objetivo, vou torcer por vc. Ahh...vc pode fazer uso de vinagre de maçã medicinal: 1 ch de sopa, algumas gotas de adoçante ou mel a gosto, em um copo pequeno de água morna, tomar em jejum pela manhã e meia hora antes de cada refeição. Estou usando e achei que meu apetite diminuiu bastante, principalmente para doces. Boa Sorte e pra me responder selmampedrosa@yahoo.com.br, qualquer duvida tb pode me escrever, favor não divulgar meu endereço de e-mail no seu blog.
 
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