Codinome: CLARA! Tenho 27 anos (passou voando, risos), sou paulistana e solteira. Sou uma profissional bem sucedida para o pouco tempo de carreira que tenho...tenho uma família maravilhosa e um namorado excelente, com quem estou há quase 6 anos! Mas emagrecer é o que eu necessito, para tratar bem o organismo que Deus me deu...inicio o emagrecimento com quilos em excesso, que fazem mal à minha saúde física e mental !OS QUILOS EM EXCESSO SERÃO ELIMINADOS, COM A AJUDA DE DEUS ! ACOMPANHE!
Copie o meu selinho e cole no seu blog! Essa da foto sou eu quando estava magrinha!!!
Estou há

1 dia!

sem cometer deslizes
Meu record: MAIS DE UM ANO!

Estou há

2 dias!

controlando os doces e barras de cereais
Meu record: 6 meses

MEDIDAS GERAIS:

Parte do Corpo 08/2002 77kg 02/2003 80kg 05/2006 80.4kg
Busto 104 - 108
Braço 35 35 35
Estôm. 90 90 91
Cintura 91 96 96
Quadris 114 117 111
Coxas 68 68 66

MEDIDAS 23/05/06:

Parte do Corpo Medidas
Busto 108
Braço 35
Estômago 91
Cintura 96
Quadris 111
Coxas 66

PESAGENS:

Data Peso Eliminado IMC
16/05/06 80.4 na médica4kg desde out/05 32
22/05/06 81.2 na academia- 32
02/08/06 80.3 na academia, nua32 ???
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03 maio 2006


CALCULANDO O IMC

Gente, meu IMC deu 32, obesidade leve, grau I...
QUE HORROOOOOR, PRECISO E VOU AGIR JÁ !

Quando eu pesar S4 kg vou entrar na faixa de "Sobrepeso" do IMC !

Vou conseguir e que Deus me ajude nessa caminhada rumo ao meu objetivo !

Abaixo do peso = Abaixo de 18,5
Peso normal = 18,5 - 24,9
Sobrepeso = 25,0 - 29,9
Obesidade Grau I = 30,0 - 34,9
Obesidade Grau II = 35,0 - 39,9
Obesidade Grau III = 40,0 e acima


DCA Ficando Gostosa escreveu em:quarta-feira, maio 03, 2006

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